絶対減量

お茶のおばちゃんにも、、、
「ねぇ最近太った？特に腰まわり」と言われた。２日連続だ。
実際、見た目にもかなりきているようだ。

Ｓａｔｏさんにこの話しをしたら、
「そりゃ、、、あれだけ飲んでるんだから、そうだわねーーー」と醒めた言葉をもらった。
今まで、そんな事いわなかったのに・・・

言い訳ではないが、ほんと不思議だ。
確かに以前よりちょっとは食べるようになった。
しかし、週に一度はフットサルをやってるし、
週に二度は１８Ｋの道のりを自転車通勤もしている。
それに、ジムだって行っている。
それなりに以前と同じように動いているんだ。
なのに、、、半年で５キロの体重増加。

思い当たるふしはアレだ。
増毛用に飲んでいる薬「ミノタブ」と「フィンペシア」、、、半年前に飲み始めた。
そして、増毛を実感し始めた曲線と体重増加の曲線は見事に一致ている。

そりゃこれだけ毛が増えるんだ、、、ホルモンのバランスが狂ってもおかしくない。
でも、、、薬はやめられない。
今辞めて、、、毛がまた減ったら、、、
「太ったハゲのおっさん」
になってしまう。

恐るべし増毛剤。

という訳で、、、しっかりダイエットしなければ。
運動はしているから、後は酒と食うのをやめるのみ。
とりあえず、、、半年前の姿、７２キロを目指す。




今日のフットサル、、、
Ｋａｎｔａｋｅ（♂36歳）の動きがすごかった。
昔はいつも俺のちょっと下にいたのに・・・
もうぜんぜん届かない人になってしまった。



体重：７６．８Ｋ

脂肪：２０.０％

今日の運動・・・自転車片道１８Ｋ　フットサル６０分