テニス [減量]

今、目標の一つが、、、
「2日に1度はしっかり汗をかくこと」
です。

今朝は9時起床。
9時半には家を出てジムに向かった。
一人もくもくとトレーニング・・・
若さとかを求めているわけじゃないけど、
なんとなく体型は維持したいと思っている。

PB222410.JPG
昼は家族たちとNanamagari公園でテニス。
久々にラケットを握った。

3ヶ月前からスクールに入った娘たち・・・
やっぱスクールの先生たちはすごいね。
週一の練習だけど、しっかりラリーが出来るようになっていた。
(問題点は彼女たちの飽きっぽさかな・・・)

【2009.11.22 00:30】
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