いやしい自分

10月21日（木）

75.0Ｋ　20％


朝　　社用車で出社
昼　　日常的に仕事
夕　　自転車で帰宅（20ｋ）
夜　　フットサル　120分


いつも後悔するのは、サッカー前の夕食。
ついつい食いすぎて、
動きが鈍くなる。

今日もそうだった。
メニューは塩さばや豚汁。
サッカーの最中、胃からこみ上げてくる塩さばの味にずっと悩まされた。

（がんまんすればいいのに、、、卑しい自分がそこにいる）

「今度からは、握り飯2個、、、」
Ｓａｔｏさんに宣言した。



明日からは広島。
あまり乗り気じゃない出張。。。