75.4Ｋ 21％ 【祝日、、、のんびり過ごす】

9月23日（木）

秋分の日



朝　　6時起床
　　　　録画してあった「ノブナガ」「竜馬伝」「そこまで言っていいんかい」を観る
昼　　ピアゴで買い物。
　　　　昼飯は手巻き寿司
　　　　午後はＤＴＭを進める
夜　　フットサル



寝苦しい夜だった。
2～3度起きて、エアコンのＯＮＯＦＦを繰り返した。
身体がまいってしまいそうだ。

昼に雨が降り、、、寒冷前線もとうとう南下していった。
夕方、外に出ると、空は秋の様相に変わっていた。
（待望の秋到来！！！）



夜はフットサルで飲めないので、
昼から手巻き寿司をした。
美容室の予定を入れていたＳａｔｏさんも一杯飲んで午後は昼寝だった。
（幸せそうだーーーー）

僕の午後は、、、粛々とギターの練習。
ＤＭＴ「小さな恋のうた」の演奏打ち込みが終わる。
オリジナルのリズムは早くてきつい。
次は少しアレンジを変え、スローなテンポで作ってみようと思う。




夜のフットサル、、、散々だった。
先週はダイエットの成果が出てよく動けたのだが、
今週は、いい気になって飲み食いした分、身体が緩んだようだ。

（Ｎ村に好き勝手やられた・・・悔しいーーーー）

今週一週間は酒をやめてダイエットに力を入れるぞ！