76.4Ｋ 23％ 【いらいら、、、むかむか】

疲れやすい、、、とにかく疲れやすいんです。
夜は眠い。９時くらいから目蓋は重くなる。
（歳ナンだよーーー）
と自分に言い聞かすけど、納得いかない自分もいる。

そんな状態だから、
やりたいと思っている趣味もなかなか進まない。

ブログ？
以前は毎日ちゃんと記録していた。

運動？
走っていたなー毎晩。

ダイエット？
体重は増加の上向き曲線。

音楽？
せっかく６万円も投資したのに、
宝の持ち腐れ状態。

読書？
最近読んだ本ってなんだっけ・・・・

だるいだるい、、、かったるい。
仕事のストレス？
男の更年期？
あーーー当てはまるものは、、、
やっぱりトシトッタって事ですね。


【今日の運動】 自転車通勤　20Ｋ×2