73.4Ｋ 19％

木曜日・・・
　東京旅行（ＴＤＬ、新大久保）なんかに行っていたものですから、まったり付いた皮下脂肪。わずかな気の緩みであっという間に太る歳。一生動き続けなければいけないのだ。
　疲れているのだが、旅行の翌日の昨日はクノさんたちとの飲み会もあり、今日はサッカー、そして明日は社長との飲み会で、とにかく忙しい。土曜日はゆっくりするぞ。。。

今日の運動・・・自転車通勤５０分、フットサル９０分