73.4Ｋ 18％

土曜日・・・
　今日は一日Ｓａｔｏさんと二人で過ごした。ジムに行って、ラーメン食って行って、お彼岸なのでお墓に線香を上げに出掛けた。喧嘩もしたことないし、この空気感・・・きっとすごく幸せなんだと思う。
　夕方は実家の母を家に呼んでちゃんこパーティ、、、冷え込んできましたからね。。。

今日の運動・・・ジムでトレーニング７０分

72.6Ｋ 21％

木曜日・・・
思い通りにいかないね。先週あんなに調子よかったのに、少しサボった今週は全くだめだった。（フットサルのはなし）。精進しなきゃいかんね。今日は疲れただけ。来週はもっと楽しみたいものだ。

今日の運動・・・フットサル１２０分