72.6Ｋ 20％

月曜日・・・
　いい具合に体重が落ちてきた。酒飲んで甘いものを夜食べなければもっと落ちるのだろうけど、これがヤメラレナイ。相方は僕が酒を飲み始めるとせっせと酒のアテを運んでくる。普通から見ればとても幸せな状況。でも、、、、、、、がまんできないんだよね。。。

今日の運動・・・自転車通勤20ｋ×2